Trainer / HR Manager,
Bron Training & Advies

Van Rat Race naar meer Regie

We kennen allemaal de goede voornemens om onze agenda strak te plannen, maar waarom blijft die vaak overvol? Deze sessie gaat verder dan de bekende timemanagementtechnieken; we kijken naar wat er in je brein gebeurt, hoe je mindset een sleutelrol speelt en waarom uitstelgedrag zo verleidelijk is. Aan de hand van concepten zoals de Circle of Influence en het doorbreken van je comfortzone, staan we even stil bij hoe taal en gedachten je gedrag beïnvloeden. Naast tools als de Pomodoro-techniek en de Eisenhower-matrix krijg je inzicht in de kracht van discipline en zelfmanagement. We sluiten af met een lijst laagdrempelige tips die je direct kunt toepassen, zowel voor jezelf als wellicht ook voor je leerlingen. Geen open deuren, maar concrete handvatten om de regie over je tijd terug te pakken!

Van Rat Race naar meer Regie

Sandra van Wanrooij

We kennen allemaal de goede voornemens om onze agenda strak te plannen, maar waarom blijft die vaak overvol? Deze sessie gaat verder dan de bekende timemanagementtechnieken; we kijken naar wat er in je brein gebeurt, hoe je mindset een sleutelrol speelt en waarom uitstelgedrag zo verleidelijk is. Aan de hand van concepten zoals de Circle of Influence en het doorbreken van je comfortzone, staan we even stil bij hoe taal en gedachten je gedrag beïnvloeden. Naast tools als de Pomodoro-techniek en de Eisenhower-matrix krijg je inzicht in de kracht van discipline en zelfmanagement. We sluiten af met een lijst laagdrempelige tips die je direct kunt toepassen, zowel voor jezelf als wellicht ook voor je leerlingen. Geen open deuren, maar concrete handvatten om de regie over je tijd terug te pakken!

Over de spreker

Trainer / HR Manager
Bron Training & Advies

Met 17 jaar ervaring in HR, talentontwikkeling en als gecertificeerd NLP-trainer, begeleid ik professionals en trainees in het maximaliseren van hun potentieel. Als trainer bij Bron Trainingen geef ik onder andere interactieve workshops over timemanagement en mindset, waarbij ik een praktische brug sla tussen theorie en dagelijkse uitdagingen. Ik help mensen hun overvolle agenda’s te beheersen door inzicht te geven in hoe het brein werkt, gedragsverandering te stimuleren en hen laagdrempelige tips aan te reiken die direct toepasbaar zijn. Geen open deuren, maar echt bruikbare tools voor in de praktijk!

Meer sessies

Felix Spee
Felix Spee
In het kort: Het project Veldwerk in de Stad biedt veldwerkopdrachten voor docenten die lesgeven in een urbane omgeving.
Robin Ariëns
Robin Ariëns
,
Michaël Metzemakers
,
Mieke Kers
In het kort: In deze sessie laten docent-onderzoekers van Cals College en Lek en Linge College zien hoe zij - met docentonderzoek - formatief handelen breed hebben geïmplementeerd in de school. Binnen het samenwerkingsverband AOS (academische opleidingsscholen) hebben zij langere tijd onderzoek kunnen doen naar dit thema, en hadden ze ruimte om speciale aandacht te besteden aan de implementatie van formatief handelen in het onderwijs.
In het kort: Leer de vragen gebruiken om snel formatief te handelen zonder administratie en hoe je goede vragen maakt voor je eigen lessen.
In samenwerking met