Trainer / HR Manager,
Bron Training & Advies

Van Rat Race naar meer Regie

We kennen allemaal de goede voornemens om onze agenda strak te plannen, maar waarom blijft die vaak overvol? Deze sessie gaat verder dan de bekende timemanagementtechnieken; we kijken naar wat er in je brein gebeurt, hoe je mindset een sleutelrol speelt en waarom uitstelgedrag zo verleidelijk is. Aan de hand van concepten zoals de Circle of Influence en het doorbreken van je comfortzone, staan we even stil bij hoe taal en gedachten je gedrag beïnvloeden. Naast tools als de Pomodoro-techniek en de Eisenhower-matrix krijg je inzicht in de kracht van discipline en zelfmanagement. We sluiten af met een lijst laagdrempelige tips die je direct kunt toepassen, zowel voor jezelf als wellicht ook voor je leerlingen. Geen open deuren, maar concrete handvatten om de regie over je tijd terug te pakken!

Van Rat Race naar meer Regie

Sandra van Wanrooij

We kennen allemaal de goede voornemens om onze agenda strak te plannen, maar waarom blijft die vaak overvol? Deze sessie gaat verder dan de bekende timemanagementtechnieken; we kijken naar wat er in je brein gebeurt, hoe je mindset een sleutelrol speelt en waarom uitstelgedrag zo verleidelijk is. Aan de hand van concepten zoals de Circle of Influence en het doorbreken van je comfortzone, staan we even stil bij hoe taal en gedachten je gedrag beïnvloeden. Naast tools als de Pomodoro-techniek en de Eisenhower-matrix krijg je inzicht in de kracht van discipline en zelfmanagement. We sluiten af met een lijst laagdrempelige tips die je direct kunt toepassen, zowel voor jezelf als wellicht ook voor je leerlingen. Geen open deuren, maar concrete handvatten om de regie over je tijd terug te pakken!

Over de spreker

Trainer / HR Manager,
Bron Training & Advies

Met 17 jaar ervaring in HR, talentontwikkeling en als gecertificeerd NLP-trainer, begeleid ik professionals en trainees in het maximaliseren van hun potentieel. Als trainer bij Bron Trainingen geef ik onder andere interactieve workshops over timemanagement en mindset, waarbij ik een praktische brug sla tussen theorie en dagelijkse uitdagingen. Ik help mensen hun overvolle agenda’s te beheersen door inzicht te geven in hoe het brein werkt, gedragsverandering te stimuleren en hen laagdrempelige tips aan te reiken die direct toepasbaar zijn. Geen open deuren, maar echt bruikbare tools voor in de praktijk!

Meer sessies

Steffie van der Meijden
Steffie van der Meijden
In het kort: Wat motiveert je om te doen wat je doet? Welke beslissingen leiden je in je keuzes? En welke gedragingen vertoon je om de gewenste resultaten te bereiken?
In het kort: Doe mee aan onze eerste GSF-brede bijeenkomst voor Maatschappijleerdocenten en denk mee over de uitwisseling van ideeën en materialen voor sterkere samenwerking, uitwisseling en nog mooiere lessen Maatschappijleer! Laten we tijdens ResearchEd de basis leggen voor een sterk netwerk van docenten Maatschappijleer binnen de GSF.
Felix Spee
Felix Spee
In het kort: Het project Veldwerk in de Stad biedt veldwerkopdrachten voor docenten die lesgeven in een urbane omgeving.